Die Workshops der Circus Akademie Berlin richten sich an Profis und (angehende) Zirkuspädagog:innen und Zirkustrainer:innen mit und ohne Erfahrung. Einen zentralen Punkt der Workshops stellen die altersgemäße Methodik und Didaktik in der Vermittlungsarbeit des jeweiligen thematischen Fokus dar. Teilnahme ab 18 Jahre.

Hinweis: Für diesen Workshop gib bei der Buchung im Hinweisfeld deine Körpergröße an. Um teilzunehmen musst du unter 1,80 m sein!
Bitte bring leichte Turnschuhe Schuhe mit. Am besten eignen sich „Chucks“ oder Kampfsportschuhe mit flexibler Sohle.

Neben Körperbeherrschung liegt die Besonderheit der Disziplin Rhönrad in der eigenen Überwindung, sich auf das Requisit einzulassen. Dabei lassen sich am Rhönrad, trotz der hohen Schwierigkeit, schnell Erfolge erzielen und artistische Bilder bauen.
Das Hauptaugenmerk des Kurses ist ein verantwortungsvolles Training unter Berücksichtigung der physischen und psychosozialen Voraussetzungen der Ziel- und Altersgruppen, um Fehlbelastungen und Unfälle zu vermeiden.

Es werden die Grundlagen und Hilfestellung verschiedener Elemente im „Geradeturnen“ vermittelt:

– Verhalten zum Gerät, Körperachsen, Griffarten, Körperhaltung
– Geradeturnen, einzeln, duo, synchron
– Beipiele: Seitstellung Variationen, Liegestütz vor- und rückwärts, Auf- und Gegenspreizen, Brücke, Spagat, Schaukel Vorübungen, Rundschaukeln
– statische und dynamische Elemente, akrobatische Übungen für Ein- und Ausstiege, Pyramiden und kreative Übungen z.B. das Rad trommeln
– Materialkunde
– Sicherheitsstellung, Bewegungsbegleitung

Termin:
10.-11.05.2025
10.00 – 16.30 Uhr

Dauer/Umfang:
2 Termine à 6,5 Stunden

Dozent:
Ottomar Bernburg